Mandorle del Casentino
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Le Mandorle sono un tipico prodotto di origine Siciliana ormai entrato a far parte dei prodotti agroalimentari italiani. Forniscono una energia buona poichè ricche di vitamine e sali minerali. Inoltre, sono ricche di magnesio e per questo sono utili per il sistema nervoso in caso di stress. La grande presenza di calcio fa si che siano particolarmente indicate per rafforzare le ossa.
Se sei amante della frutta secca, queste sono alcune ricette che fatto per te: Pasta con pesto di zucchine e mandorle, cantucci Toscani alle mandorle, torrone alle mandorle.